松果体開発総合【番外編】 (570ﾚｽ)
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257: 2021/04/06(火)17:38 ID:IK9tWbCF(1) AAS
>>248
それは得られる境地でそのための生理的誘導がある。
それが横隔膜呼吸、双方向集中、無念無想
この３つをやると感性が化学反応して道端の石を認識する様に自然に判る。
横隔膜呼吸というのは呼気でも吸気でもその途中でも下腹に圧のかかる呼吸。
すべての呼吸の完成形、横隔膜の外縁を動かせると出来るようになる。
横隔膜呼吸が日常で出来るようになると上虚下実、外柔内剛の身体感覚になる。
すると肛門と会陰が陰陽太極エンジンであることが判る。
肛門シメシメの本当の真実はこの状態で意識的に会陰を緩めると
肛門が自動的に締まって会陰から気が下丹田に流れ混んでくる。
それ以降は会陰を中心にリラックスすると身体の必要な所に力が入るようになる。
これが双方向集中。
後は必要な時に丹田に意識を乗せてボーッとした感じで意識を観照する。
その状態が無念無想で自動的に無意識が情報処理して色々作業するのがゾーン。
横隔膜というのは神聖図形マカバを体現しているからこの呼吸を目指すだけで
空とかワンネスが自然に「体」で判るようになる。
双方向集中で自動的に起きる緊張と気の流入はクンダリーニの覚醒と同じ。
意識的に気を緩めることでコントロール出来る。
無念無想で意識を観照する無意識が古典で真我といわれるモノ。
この領域とより結びつきたいと思うのが自己超越欲求。
他にも色々出来て、色々判るようになる。
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