明晰夢見る方法教えてくれ (173ﾚｽ)
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141(1): 2023/04/13(木)18:54 ID:lkMQXBz8(2/2) AAS
>>140
半分くらいは合ってる
本人が納得できる形でイメトレを繰り返すと効果が出るのが早い
意外に曖昧な内容でも効く
夢の中では「無意識に連想したことを出来事として誤認する」ような状況なので
この状況に合った無意識に作り変えておくのが良い
142: 2023/04/14(金)08:29 ID:HqAejyvf(1) AAS
>>141
助言有難う。
貴殿は普段どんな生活してるの？
143(1): 2023/04/17(月)06:32 ID:UwSAACyd(1) AAS
たまに寝入り付近くらいで強烈な恐怖感が沸く時があるんだけど皆さんどう対処してる？
怖くて目を覚ますんだけど覚ましても恐怖の余韻が続くんだよね
144(1): 2023/04/17(月)14:02 ID:px9gciqN(1) AAS
>>143
> 強烈な恐怖感が沸く
> 目を覚ます～恐怖の余韻が続く
「無意識に連想したことを出来事として誤認する」という ”普通の夢” と同じ現象
目覚めた後も「感覚や感情が残る」のも普通の現象（錯覚）
無自覚に感情・感覚を操作しているので 「特殊な夢」 と勘違いし易いけど、原因となっているのは 「自分の不利になる連想をした」 ということ
不利になる連想を止めれば解決する
145(1): 2023/04/18(火)11:22 ID:rCSsUaF6(1) AAS
>>144
普段はそんなの連想しないんだけどなー
自分の無意識がどんなのか分からないや
イメトレで無意識を変えるしかないのか・・・。
146(1): 2023/04/19(水)06:52 ID:B4HPuMUD(1/2) AAS
夢を見なくなったというか夢を思い出せなくなった。明晰夢見てもそれを思い出せないってあるのかな
147: 2023/04/19(水)07:23 ID:odorvLyg(1/3) AAS
>>145
複数の連想が混ざっていると、「自分がイメージしたとは思えない」ような状況にはなる
「無意識で否定している内容は夢のコントロールに失敗する」というところから
無意識の動きを理解するのが、比較的分かりやすいのかも
148: 2023/04/19(水)07:46 ID:odorvLyg(2/3) AAS
>>146
一時記憶だけだと忘れやすい（無意識には残っていることもある）
感覚や感情をコントロールした場合は忘れ難い
夢の中で意識的思考をしていないと、目覚めた直後でも夢の内容を忘れてしまうことはある
明晰夢は意識的思考が伴うので、目覚めた直後ならある程度の内容は覚えている
149(1): 2023/04/19(水)09:47 ID:B4HPuMUD(2/2) AAS
無意識が作り出した世界に意識的思考（行動）するのが明晰夢の最初の一歩で
イメトレして無意識を変えてコントロールするのが次の段階？
150: 2023/04/19(水)14:10 ID:odorvLyg(3/3) AAS
夢を 「忘れやすい／思い出せない」 のは
現実で言えば 「ドアの鍵を無意識に閉めた」 みたいな行動
>>149
明晰夢は「夢の中で夢と認識しているだけ」で、機能的には普通の夢と同じ
意識的思考は明晰夢でなくても行う
明晰夢は実験場みたいな扱い
最初の内は様々なことを試すのに「夢だと認識した状態」を利用するけど
コントロールを理解してしまえば「明晰夢にする必要性」が無くなる
151(1): 2023/04/20(木)10:29 ID:2QWR5vpN(1) AAS
やっぱ寝入りの方が夢を自覚しやすいかも
ゆっくり意識を落とすような感じでウトウトしてると「おっ今夢が流れ込んできたな」って感じで自覚できる
ただ眠りが浅いのでその時点で覚醒しちゃうけど。
深い眠りで夢自覚できるようになりたい
152: 2023/04/21(金)07:44 ID:LFckPVMX(1) AAS
アルコールはダメだね
153: 2023/04/24(月)17:39 ID:+ljf2zmf(1/2) AAS
>>151目を閉じてるのに映像が映し出され始めてておかしいな？と思ったら明晰夢だった
154: 2023/04/24(月)17:43 ID:+ljf2zmf(2/2) AAS
昼寝とか二度寝する時とか眠りが浅くなる状態にしか明晰夢を見れないんだがそういうもんなのかな
155: 2023/04/25(火)13:08 ID:tOHLD3jw(1) AAS
なんか食いすぎ飲みすぎだと夢自体見にくくなるな
156: 2023/04/29(土)17:02 ID:MmqM9wC4(1) AAS
それらとリープに関係は何もないけどな
157: 2023/04/30(日)05:21 ID:gruTSao8(1) AAS
タイムリープは完全にネタだからな
158: 2023/04/30(日)17:32 ID:6aI3MODq(1) AAS
散々ガイシュツかもしれんけどドリームリーフ試したことある人いる？
159: 2023/05/04(木)17:10 ID:WD/RC8V9(1) AAS
あなたはこのスレッドにはもう書けません
160: 2023/06/18(日)19:22 ID:foAllzuT(1) AAS
ベルソムラ飲んだら見れるようになった
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