明晰夢見る方法教えてくれ (173ﾚｽ)
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抽出解除 ﾚｽ栞
14(3): 2021/10/01(金)13:05 ID:44InrVcG(1) AAS
普通にイメージトレーニングだな
よく見る夢をイメージして、そこから夢と気付くまでの思考を繰り返す
効果がでるまでの期間は人によるけど
早ければ即日、遅くても一ヶ月以内
イメージトレーニングが間違ってなければ確実に明晰夢を見れる
18(1): 2021/10/04(月)18:28 ID:w6BEKTTt(1) AAS
今朝初めて明晰夢見た
上手く動けんかったけどw
>>14は効果ある気がする
21: 2021/10/06(水)16:24 ID:0DyinoWT(1) AAS
>>14
> よく見る夢をイメージして、そこから〜〜〜までの思考を繰り返す
これを行うことで、夢の中での思考パターン／行動パターンが増える
26: 2021/10/27(水)08:48 ID:KsCig0y2(1) AAS
>>14
よくみる夢がないんだけど
夢日記を書いて、このタイミングだったらここで気づけて、
その後どう行動をして順応できた…って繰り返せば良いのかな
>>16
分かってる範囲で聞きたい
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