【第三の眼】松果体を鍛えてみる 10【チャクラ】 (912ﾚｽ)

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717: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/05/02(木) 16:47:36.47 ID:2a/Isj3j 松果体が活性化すると光見えたりするけど その基本的条件が １　感覚遮断 ２　酸欠　血中二酸化炭素の増加 だそうだ １は目隠しとか耳栓とかホワイトノイズとか瞑想 ２は吸って止めるより吐いて止める方が血中二酸化炭素増加に効果が高い でも水に顔を付けるとかは万が一の事故防止のためにやらないこと 瞑想が深くなると呼吸してるのかしてないのか分からないぐらい微かになると2000年以上前から言われてることだけど 逆に言えば意図的に酸欠状態にして体内の二酸化炭素増やせばいいことになる このあたりの呼吸法の訓練方法としてはトップアスリートが実践 人生が変わる最高の呼吸法という本が詳しい 光時々しか見えないんだけどいつも見えるようになりたいわ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/esp/1686558890/717

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