超能力開発と食事スレ (185ﾚｽ)
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114: >>1 ◆lBCc82Gtdxj5 05/29(水)08:14 ID:L0S7pFvb(2/2) AA×


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114: >>1 ◆lBCc82Gtdxj5 [sage] 2024/05/29(水) 08:14:43.98 ID:L0S7pFvb 記録2日目 ・食事 →普通食+アルコール ・夢 →しっかりと覚えている ・ヘミシンク →疲労困憊だったのでチャクラジャーニーを聴きながら寝る ・その他…Wim Hofアプリ →日中かなり体力を使った日だったので、夜にReverse balance（内容はヨガの“肩立ちのポーズ”+α）をやったら腹筋と背筋に力が入らなくて、体をポーズに持っていけず「なんで？」となる、四苦八苦してなんとかしたけどバランス取るのは難しかった http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/esp/1713914553/114
記録日目 食事 普通食アルコール 夢 しっかりと覚えている ヘミシンク 疲労困だったのでチャクラジャーニーを聴きながら寝る その他 アプリ 日中かなり体力を使った日だったので夜に 内容はヨガの肩立ちのポーズをやったら腹筋と背筋に力が入らなくて体をポーズに持っていけずなんで？となる四苦八苦してなんとかしたけどバランス取るのは難しかった

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