超能力開発と食事スレ (185レス)
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114: >>1 ◆lBCc82Gtdxj5 [sage] 2024/05/29(水) 08:14:43.98 ID:L0S7pFvb 記録2日目 ・食事 →普通食+アルコール ・夢 →しっかりと覚えている ・ヘミシンク →疲労困憊だったのでチャクラジャーニーを聴きながら寝る ・その他…Wim Hofアプリ →日中かなり体力を使った日だったので、夜にReverse balance(内容はヨガの“肩立ちのポーズ”+α)をやったら腹筋と背筋に力が入らなくて、体をポーズに持っていけず「なんで?」となる、四苦八苦してなんとかしたけどバランス取るのは難しかった http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/esp/1713914553/114
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