超能力開発と食事スレ (185ﾚｽ)
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25: 04/24(水)09:28:51.77 ID:KujF0fme(25/28) AAS
手軽にプラントベースを導入するにあたっては、勝間和代が本を出している
あの人も必要がなければ肉魚食べない主義だそうで、ホットクック使って「切って入れとくだけ」なプラントベースご飯のレシピを多数だしてるんだよね
ホットクックがなくても鍋で火にかけてほっといて作れるので参考にはなるよ、炊飯器でもいけるかも
91: >>1 ◆lBCc82Gtdxj5 05/20(月)09:49:25.77 ID:XbqbXKvB(2/4) AAS
菜食してると寝つきと目覚めがとても良いのはガチです、よって精神的に安定しやすく、
比較的外部に振り回されにくくなって、その結果間接的に「効果あり」って感じなのかもしれない
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