超能力開発と食事スレ (185ﾚｽ)
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117(1): >>1 ◆lBCc82Gtdxj5 05/30(木)18:51 ID:28Db6t0m(2/4) AAS
>>116
おぅ、お疲れ様！
自分も初めにヘミシンク毎日やろうと決めた理由は大きく言えばストレスだったけど
正直なところ「効能」は謳えないかなぁ
一応自分の場合は…早朝にヘミシンクやった後にスッキリ感がある、と思いつつその感覚は朝のうちに消失するし長く続かないよねーっていうのを毎日のように繰り返してしばらく経った後に
そういえば以前ほど感情が揺れなくなったかも？っていう、いつの間にかって感じ
その間自分の行動パターンも変わった
（ちなみに菜食はよく眠れる、睡眠時間が短く済む、早朝にスッキリ起きれる…気がする）
…が、これが誰の身にも起こるか？って聞かれたらわからない
とにかく辛い状態に抗う気持ちがあるのなら、ヘミシンクや菜食に限らず、負担にならない、試しやすい所から踏み出してみるといいと思います
省2
118(1): 05/30(木)19:34 ID:DzjOTYi+(1) AAS
>>117
たとえ短時間で感覚が消えるとはいえ
一日の中でスッキリと感じられる時間があるのはいいな
仕事が仕事なだけに穏やかな時間は過ごせないが、菜食とヘミは楽しそうに感じなくも無いから
なにか適当そうなヘミシンクミュージックでも買ってみようかなと思うよ
ありがとう
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