超能力開発と食事スレ (185ﾚｽ)
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59(1): 05/05(日)12:43 ID:8Y7OFMdI(1) AAS
小さい頃にほぼ完全玄米の重湯で過ごした者だけど、スレ主は玄米食って普通に玄米を炊いて食べてるの？
個人的には油とか臭みのある草とっても良いのなら、ネギとかしょうがとか玉ねぎを油でいためたりしつつ豆腐とか食べるのは美味かったよ
醤油とかも使えるならかなり食のレパートリーが増えるからいいよね
お酢も色々な種類のものがあるから色々と工夫するととても美味いよ
60(1): ◆lBCc82Gtdxj5 05/05(日)21:25 ID:yq8DkDJr(1) AAS
>>59
今回やったのは玄米「のみ」の食事だよ（無添加梅干し、ごま塩はok）、だった3日だけど！
一応7号食っていうマクロビの食事法らしい
外部ﾘﾝｸ:koyu-clinic.com
個人的には動物性避けるだけなら全く苦じゃない
ネギ系のふりかけ的炒め物、とても美味しそうだ
以前は「タンパク質もちゃんと取りたい」とか「オーバーカロリーにしたくない」とか思ってて
それだと惣菜や買ってきたものだとほぼうまくいかない→休日に簡単なプラントベース完全食を作り置きしよう！となって
その生活も順調だったんだけど…ある日突然、すべてが嫌になってしまったんだよねぇ
もしよかったら>>59も一緒に菜食と超能力開発を組み合わせたものやろうぜ
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