[過去ﾛｸﾞ] 別れようってほどじゃないけど恋人に引いた瞬間186 (1002ﾚｽ)

別れようってほどじゃないけど恋人に引いた瞬間186 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/ex/1528966626/

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774: 恋人は名無しさん [] 2018/07/24(火) 19:55:45.76 ID:TP74XUBI0 >>773 聞いた話なので、間違えてる可能性があるかも知れないけど。。 毎朝：ジョギング5キロ。(晴れの日) ジム：毎日で体を5部位に分けて、筋トレ。 　　　　・「腹筋・背筋」「脚、尻」「胸筋」「背中」「腕」とかに分けていた気がする。 　　　　・やり方は、基本的にジムにある器具でやってるみたい。 　　　　・後、たまにhiitって言う、心拍数をあげる為のトレーニングをしてる。　これは勧められてやったけど、死ねるレベルで大変。 　　　　・食事は、トレーニング的には、大根おろしと卵と胸肉をよく食べてるよ。　 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/ex/1528966626/774

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