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【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ9【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ9【筋トレ】 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/
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360: ノーブランドさん [sage] 2022/01/19(水) 15:49:09.61 ID:4aULPdSe0 身長175で体重90キロ近くあるのに、細い人って小太りのおっさんから言われカチンときた おっさんなんて70キロくらいしかなく筋肉なさそうなのに 筋肉は脂肪より重いのにね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/360
361: ノーブランドさん [sage] 2022/01/19(水) 16:18:30.58 ID:AqVBcK6M0 >>360 小太りのおっさんが正しい 体重何キロの話じゃなく見た目の話だからね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/361
362: ノーブランドさん [sage] 2022/01/19(水) 16:41:38.41 ID:9CVfkPuC0 100キロ超えてもガリガリ扱いされるぞ、まじで http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/362
363: ノープラントさん [sage] 2022/01/19(水) 18:58:02.66 ID:xW4avBk90 体脂肪が少ないことが痩せていることにされているのと同じだろ。気にしない。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/363
364: ノーブランドさん [sage] 2022/01/19(水) 19:31:43.96 ID:vqIXWMEQ0 縦横比だろう http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/364
365: ノーブランドさん [sage] 2022/01/19(水) 19:56:19.31 ID:fAJL5aR50 体脂肪一桁で体重100キロ越えてたらたいしたもんやで http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/365
366: ノーブランドさん [] 2022/01/19(水) 19:59:37.30 ID:rS+E3Bk50 消毒用アルコール製造会社なんだが納期間に合ってなくて超多忙 営業、プログラマー、経理、ジムも17時以降に残業して現場を手伝う 上司、同僚は17日連続勤務 そんな会社なんだが、俺は週4日は残業を断り17時退社、20時から筋トレ 休日出勤も断り土曜日に服屋周りか海釣り(カサゴ、メバル、サバ、アジ、カマス、穴子、ヒラメ、カレイ)、日曜日は午前から正午まで筋トレ、昼からは妻とYouTube見ながら酒飲み 出世は絶対ないし後輩に抜かされてるんだけど、俺みたいな人間いるかな？ 会社の人間は「仕事に捧げる人生」みたいでドン引き、俺は毎日楽しいんだけど http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/366
367: ノーブランドさん [sage] 2022/01/19(水) 20:14:15.23 ID:y9mQdA4m0 >>366 40歳になったらリストラ対象だろ、誰も助けない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/367
368: ノーブランドさん [sage] 2022/01/19(水) 20:25:37.66 ID:q8tJpWg60 自営するか残業無しの会社に行けば良いのに 自分なら回りからの白い目でストレス半端ないわ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/368
369: ノーブランドさん [sage] 2022/01/19(水) 20:26:55.53 ID:JIddPd0u0 トレガチ勢(何をもってかはよくわからんけど)で自炊してない人っておる？ コンビニ飯ばっかだから自炊も始めたほうがいいのかと思ったりしてるんだが http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/369
370: ノーブランドさん [sage] 2022/01/19(水) 20:29:16.98 ID:vqIXWMEQ0 金より自分の生活だよな 極論以下に働かずに行きていくか http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/370
371: ノーブランドさん [] 2022/01/19(水) 20:35:34.48 ID:YEGEHwy00 >>366 5年後、10年後の自分の姿を考えて納得できてると思うならいいんじゃないか？ ただ5chで質問してるってことは今の自分の行動に多少は不安を感じているからだと思うんだわ 0か100かじゃなくて周りがやってるなら少し手を貸した方がいいかもしれない その会社で食っていくならね 日本の同調圧力って凄いし ちなみに俺も周りに合わせるの好きじゃないから気持ちは分かる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/371
372: ノーブランドさん [] 2022/01/19(水) 20:40:04.03 ID:rS+E3Bk50 >>369 自炊が多いでしょう 今の時期湯豆腐に鶏肉、ネギ、キノコ入れてグツグツ煮るだけでいい 鳥とキノコから出汁でるし その内容物にカキ加えたり、鱈加えたり 味付けを味噌風味にしたりめんつゆにしたり 簡単でなかなか美味しいですよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/372
373: ノーブランドさん [sage] 2022/01/19(水) 20:55:49.56 ID:pG+r4toT0 あとテケトーでイイので残ったツユに麺類投下 オレは時短料理のために初めから入れるケドぬ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/373
374: ノーブランドさん [sage] 2022/01/19(水) 20:57:57.61 ID:pG+r4toT0 ちな鶏なら茹で蕎麦オヌヌメだぬ 凄い具の多い蕎麦ってカンジになってゴージャス感ハンパネエからぬ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/374
375: ノーブランドさん [] 2022/01/19(水) 20:58:59.56 ID:rS+E3Bk50 >>373 出汁が出て麺が美味いよな マイナーだけど鱈やキノコって良いたんぱく質やで http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/375
376: ノーブランドさん [sage] 2022/01/19(水) 21:18:55.88 ID:vigoHVxv0 >>369 自炊の方がコスパ良いし、栄養も良い コントロールしやすい コンビニ飯とか食えるもん限られるだろ 絞ること意識しないなら何食ってもいいんだろうけどw まあ俺はエンジョイ勢だから参考にならんかもなw http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/376
377: ノーブランドさん [sage] 2022/01/19(水) 21:22:56.06 ID:vqIXWMEQ0 コスト無視出来るならコンビニでも悪くない飯が食えると思う ゆで卵、サラダチキン、おにぎり、野菜セット、ストロングゼロ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/377
378: ノーブランドさん [] 2022/01/19(水) 21:24:51.93 ID:YEGEHwy00 自炊しかしないけどコンビニの飯はたまに食うと味がめちゃくちゃ濃く感じる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/378
379: ノーブランドさん [sage] 2022/01/19(水) 22:17:25.67 ID:fAJL5aR50 最近のコンビニ飯はPFCがちゃんと載ってるしね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/379
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