[過去ﾛｸﾞ]
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ9【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ9【筋トレ】 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/
上
下
前
次
1-
新
通常表示
512ﾊﾞｲﾄ分割
ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索
歴削→次ｽﾚ
栞削→次ｽﾚ
過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
665: ノーブランドさん [sage] 2022/02/05(土) 16:23:26.93 ID:rtr8/kpN0 食っても太らない体質だと言ってる人は2パターンあって1つは食ってるようで食ってない、もう1つは運動量が多い 食べても太れないんです〜と言ってる人に自転車通勤やめてもらうと簡単にバルクアップできたりする http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/665
666: ノーブランドさん [sage] 2022/02/05(土) 16:35:47.46 ID:1ab75M8B0 食べても太れないんですーいう人は醜くは太りたくないと言い訳よくするよね だからいつまでも太れない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/666
667: ノーブランドさん [sage] 2022/02/05(土) 17:11:58.52 ID:MtwABOmk0 いくら鍛えても結局日常生活で裸になることがないからブサメンは女子にモテないんだよな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/667
668: ノーブランドさん [sage] 2022/02/05(土) 18:26:48.88 ID:q+hW6Iw60 鍛えるとメンタルにも効果あって自信がついて活動的になるからモテるんだよな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/668
669: ノーブランドさん [sage] 2022/02/05(土) 22:36:02.61 ID:qLgQN9DQ0 筋トレ程度で鍛えられるメンタルって http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/669
670: ノーブランドさん [sage] 2022/02/05(土) 23:53:24.57 ID:qnh5pDFV0 自己肯定感が増すのは良いことだ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/670
671: ノーブランドさん [sage] 2022/02/06(日) 00:02:05.84 ID:JVotsK7x0 筋トレすると成長ホルモンと同時に男性ホルモンの分泌も増えるからな 世の中見てるとなんでこんなブサイクに女がいるんだよという場面に出くわすがメンタルツヨツヨの活動的だとブサイクでも女ができる 行動起こせるかどうかの問題だからな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/671
672: ノーブランドさん [] 2022/02/06(日) 00:05:26.90 ID:wCrT3mch0 痩せ型で筋トレ始めて毎日鏡見て身体変わらないなーとか思ってても一年ぶりの健康診断で体重8kg増えてたな 意外と自分では気づかなくても変化してるもんなんだなと嬉しかったね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/672
673: ノーブランドさん [] 2022/02/06(日) 00:06:51.81 ID:2aiJ8R4d0 >>661 ジム行くまで10?持てなかったら大丈夫だよ ベンチプレスのシャフト(20?)でさえ挙げるのに二年かかったし http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/673
674: ノーブランドさん [sage] 2022/02/06(日) 00:11:30.64 ID:JVotsK7x0 >>672 毎日風呂はいるときにでも写真撮っておくと良いぞ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/674
675: ノーブランドさん [] 2022/02/06(日) 01:45:22.88 ID:Z9byTv/a0 >>656 学生時代の偏差値低そう http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/675
676: ノーブランドさん [sage] 2022/02/06(日) 07:15:40.04 ID:v/YD90VZ0 >>673 自分も似たようなもんで、ジムに行くのはずかしくて腕立て始めた こういう奴は続かない…と良く言われるけど なんかジム行ってシャフトだけ上げるとかお金もそうだし周りの目も…て感じです http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/676
677: ノーブランドさん [] 2022/02/06(日) 07:53:49.90 ID:7LXso20H0 65kg→62kgまで2ヶ月かけて落としたんだが 63.7kgまで増えてリバウンド中 とりあえず空腹をまぎらわす方法を教えてほしい 最近、腹が満腹になってないと精神的に落ち着かない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/677
678: ノーブランドさん [sage] 2022/02/06(日) 08:11:52.31 ID:WJlMDYXP0 >>677 日本男子の平均身長が170だとすると65kgは平均だぞ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/678
679: ノープラントさん [sage] 2022/02/06(日) 08:59:24.49 ID:isMeL09j0 >>677 体脂肪率が分からないと意味ないよ。 筋肉まで減らしてただ軽くすればいいだけのボクサーじゃないんだから。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/679
680: ノーブランドさん [sage] 2022/02/06(日) 10:42:39.79 ID:AgyHiGqG0 >>675 そっくりそのまま返すわ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/680
681: ノーブランドさん [sage] 2022/02/06(日) 12:01:08.42 ID:b1fkGglI0 ジャケットにシャツだけの着こなしでも、大胸筋が大きい人のかっこよさは凄いな 雰囲気が出る出る http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/681
682: ノーブランドさん [sage] 2022/02/06(日) 12:04:28.90 ID:agIzowKv0 >>681 大胸筋だけで良いの？大胸筋だけだと奇形みたいにならない？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/682
683: ノーブランドさん [sage] 2022/02/06(日) 12:15:11.40 ID:2J5Y5FVD0 >>677 食欲が暴れるのはタンパク質不足と血糖値スパイクじゃね あと寝不足もやばい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/683
684: ノープラントさん [sage] 2022/02/06(日) 12:33:33.38 ID:isMeL09j0 リバウンドするのは減量の仕方が悪いから。 どうせ糖質制限したり化学調味料くったりなんかバカなことをしているんだろう。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/684
上
下
前
次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
あと 318 ﾚｽあります
ｽﾚ情報
赤ﾚｽ抽出
画像ﾚｽ抽出
歴の未読ｽﾚ
AAｻﾑﾈｲﾙ
Google検索
Wikipedia
ぬこの手
ぬこTOP
0.009s