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【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ9【筋トレ】 (1002レス)
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ9【筋トレ】 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/
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874: ノーブランドさん [sage] 2022/02/13(日) 21:45:42.60 ID:51grPO5O0 一般論だが健常者だと糖質1gで0.5〜1血糖値が上がる 糖尿病や糖尿病ではないがインスリンなどの初動反応が鈍い人は2〜3上がる 砂糖80gはコカ・コーラ約800ccぶんだから運動で抑制しないと血行病的に跳ね上がるパターンが多い 液体だしね 内科医(非糖尿病)の人でコーラ500で230までスパイクしてる https://youtu.be/I7dbM-JClbQ?t=233 逆に130程度で収まる人もいる https://youtu.be/-mjOrufxipI?t=1104 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/874
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