[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ9【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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989: 2022/02/22(火)17:46 ID:wFRli+Eg0(1/2) AAS
体脂肪率よりお腹周り摘まめばええやん
990: 2022/02/22(火)18:46 ID:1Xfj8gUC0(1) AAS
お腹の臍で90cmってヤバい？
991: ノープラントさん 2022/02/22(火)19:49 ID:1efGa9N70(2/2) AAS
>>988
そんなことないなぁ。うちのインボディダイアルで8%くらいだったか頃に
特定健診の身長計付き体脂肪率計で6.3%
総合保健福祉センターの業務用インボディで9.7%と
施設では服着て測るから誤差が大きいんだろうけど、結構大して変わらない体脂肪率が出た。
992: 2022/02/22(火)20:27 ID:TRIOwrLm0(1) AAS
身長に対しての体重次第だよね。自分は173の70なんだけど、腹筋割れてても会社の検診では体脂肪20超えで計測される。
自宅ではアスリートモードにしてるから12前後だけど。
993: 2022/02/22(火)21:24 ID:wFRli+Eg0(2/2) AAS
鈴木雅がコンテスト直前にインボディで体脂肪率20%って測定されたって言ってたな。
正確な体脂肪率が知りたいならDXA法の体組織計があるところに人間ドッグにでもいって
計ってもらったらいいね。
994: 2022/02/22(火)21:50 ID:9+cAuvME0(1) AAS
体脂肪率は測り方で変わるからあてにならないってこと？
995: 2022/02/22(火)22:19 ID:tk5w5mBF0(1) AAS
家庭用の体重計で体脂肪率測っても誤差大きすぎて意味ない
996: 2022/02/22(火)22:49 ID:nBNecHnR0(1) AAS
毎日同じ組成形使って、増減を判断するくらいなんですかね
997: 2022/02/23(水)05:51 ID:qmBfbMTN0(1) AAS
家庭要家庭用というが150万の業務用でも誤差は変わらん
同じ機械でなるべく同じ条件で測定して変化を楽しむおもちゃだよ
本格的に知りたかったらCT撮るしか無い、簡易的にはつまんだ時の皮下脂肪の厚みを測定
998: 2022/02/23(水)08:46 ID:zw1NRr+50(1) AAS
家庭用体脂肪計ってのは体脂肪率を計算しているわけじゃない
生体インピーダンスと体重を測り、あらかじめ設定された身長・年齢・性別からLookupテーブルを参照して値を引っ張ってしているだけ
微分可能な連続した関数を演算して解いているわけじゃない
999: 2022/02/23(水)08:53 ID:gSTMXYw+0(1) AAS
そんないい加減な機能で高くされてるなら、なんの機能もないアナログ体重計でいいわな
1000: ノープラントさん 2022/02/23(水)09:08 ID:ESCUGe2U0(1) AAS
これがインボディダイアルの抜群の実力。
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
短期間で骨格筋重量の微細な増減が分かる、筋肉爆増している最中は骨格筋重量が毎週0.1kgくらいのペースで増えていく。
そこら辺の体組成計では分からないんじゃないの。
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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1002(1): 1002 ID:Thread(2/2) AAS
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