[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ9【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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29(1): 2021/12/19(日)13:14:07.00 ID:8Cq2+ryH0(1/3) AAS
問題は体脂肪って事を知らないど素人
スーツは後ろ姿が重要だから、背筋が大事
155: 2022/01/01(土)19:59:30.00 ID:Vq4JhZXi0(1) AAS
それでサイドレイズだけやっとけば肩には筋肉つくんちゃう。
235: 2022/01/08(土)09:30:18.00 ID:BpJkS87T0(3/4) AAS
>>234
じゃあ逆に運動してなそうな芸能人は？
351: 2022/01/17(月)13:20:50.00 ID:ZM1iW8Ho0(2/2) AAS
>>340
ベンチ100kgだとそこまで見た目に出ないから
見た目大したことないって感じのもいるだろうね
390: 2022/01/20(木)18:18:59.00 ID:Pc5sLoId0(1) AAS
出社は1秒でも送れると減給やボーナスカット対象なのに退社は遅れるほど評価されるとかバカみたい
458: 2022/01/24(月)16:35:55.00 ID:JxCND3CH0(1) AAS
あとドラゴンフラッグ
590(1): 2022/01/31(月)17:22:55.00 ID:6W4hOroZ0(1/2) AAS
なんというか学生さんなら流行り追ってない俺カッケーそういう
気持ちはわかるよ。ある程度年齢になれば
多様性を認められるようになる
というか、その他者を認めない若さが眩しい
自分はずっとスリム一辺倒だけれども…
流行りを取り入れてる人はそれはそれで全然良いと思う
626: 2022/02/02(水)03:23:15.00 ID:/zQ+JjFh0(1) AAS
披露するものなん？
小中の体育とか気まぐれで筋トレしてみようと思ったら誰もが経験する基礎だと思うけど
697: 2022/02/06(日)21:58:46.00 ID:7LXso20H0(5/5) AAS
人間自分の好きなことばかりやっていたら暇に感じる
ダイエット中の1週間
1週間後になんでも食えるって思うたらめちゃくちゃ長く時間が感じる
小学生の1週間くらいに
881: 2022/02/14(月)09:52:42.00 ID:zf7BQJ//0(1/2) AAS
>>880
週3で二郎食べて帰って宅飲み0721して寝る
988(1): 2022/02/22(火)17:09:50.00 ID:KGh4e4dp0(1) AAS
>>983
ダイアルは体脂肪率かなり高めに出ない？ウチにもあるが、ジムの本格的なやつだと10%くらいなのに、ダイアルで測ると18とか。amazonのレビューでも同じような人多いみたいだが
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