【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ9【筋トレ】

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252: 2022/01/09(日)00:36:00.63 ID:due0BMne0(1/2) AAS
運動しまくると脳にもいいのかな
でも外でない

336: 2022/01/15(土)17:18:06.63 ID:1VxiLrUR0(1) AAS
ジョーカー全国増えすぎてるから、身体鍛えて対抗することにした

408(1): 2022/01/22(土)14:16:56.63 ID:mYIKKMr30(1) AAS
クレアチンのローディングしたらこんなグラフなるんちゃう

499: 2022/01/26(水)09:25:26.63 ID:F5cYjqK/0(1) AAS
>>497
炭水化物全抜きはよくないと思う
酒は腹に集中して脂肪がつくから飲まないほうが良い

616: 2022/02/01(火)21:26:07.63 ID:TJDH6vMe0(2/3) AAS
>>610
筋トレ始める前は出来なかったな

727: 2022/02/09(水)15:12:31.63 ID:Pgbcrhsq0(1) AAS
最近の日課はハンギングワイパー
初めはやると胃の調子が悪くなってしばらく走らなくなったが1月くらい続けたらほとんど感じなくなった

916(1): 2022/02/15(火)19:41:07.63 ID:em3P4cwG0(1) AAS
俺も34だけど
基本長めのパーマ、仕事の時はまとめてマッシュ風
私服でコレクションブランド着るときは北斗の拳のヒョウ参考にしてウェット系のワックスでセンター分けオールバック