[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ9【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞

---

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

---

276(1): 2022/01/10(月)08:42:08.74 ID:RoQ7VcG00(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
こういう外人の胸と背中の厚みに憧れる
そもそもの骨格のガッチリ感が違うよね

---

452: 2022/01/24(月)13:15:13.74 ID:QCOAtQUd0(1/4) AAS
>>444
20でも割れるんだけどね
というかもともと腹筋て割れてるんだよ
つまり皮下脂肪少ない子供のほうが腹筋が割れてるの見えやすいけど、筋肥大が足りないだけ
ようは脂肪を押し分けて腹筋を筋肥大しまくれば割れてるのが見える
プロレスラーとかお腹大きくて普通に割れてる

---

612: 2022/02/01(火)21:17:50.74 ID:re+MDKHk0(2/6) AAS
筋肉野郎やスポーツ野郎はヒョロガリを下に見てる

---

779: 2022/02/11(金)13:28:20.74 ID:9L06HDpB0(2/2) AAS
肩トレは難しいな

---

780: 2022/02/11(金)13:30:17.74 ID:IfvseJaH0(1) AAS
リックについての指摘レスの回答みるにこいつアスペなんだろな

---

797: 2022/02/11(金)20:00:32.74 ID:pPjChAWh0(1) AAS
今時出社しなければいけない会社なんて辞めたらいいのに

---

861(1): 2022/02/13(日)15:13:52.74 ID:jg7AvCGd0(1) AAS
このスレの人たちはプロテイン以外に何かサプリ飲んでる？
ビタミン剤なんかは筋トレ始める前から飲んでるんだけど、アミノ酸（ＥＡＡだっけ？）とかも飲んだ方が良いんだろうか？

---

883(1): 2022/02/14(月)11:10:10.74 ID:gpODClRO0(1) AAS
家で楽器とか近所迷惑じゃないの？

---

上下前次1-新書関写板覧索設栞歴

---

ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ

---

ぬこの手 ぬこTOP 1.347s*