[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ9【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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80(1): 2021/12/22(水)17:16:32.94 ID:6LcrFRLd0(2/2) AAS
腹筋って服をかっこよく着るだけなら全く必要ない
むしろ脱ぐなら必要だけど
必要なのはアウトラインを作る肩、背中、胸、脚
479: 2022/01/25(火)17:38:51.94 ID:Q6LeJl0K0(1) AAS
28歳のアジア系なら筋肉つかなくて当たり前では？
よほどプロの食事こなさないと身体でかくならないよ
30半ばくらいならアジア系でもでかくなりやすいが。
最も俺も180センチ75キロしかない痩せ気味だからインポートとかLサイズだと緩いからMサイズ着てるし、それだと丈が中途半端。
体重増やす努力をしてるんだけどなかなかうまくいかない。
543(3): 2022/01/30(日)00:03:50.94 ID:NZL0gYzx0(1) AAS
普段は妻と夕飯共にしてるが、妻が出張を良いことに
4日連続で19時まで残業、20時〜23時まで全力で筋トレ
した5日目の朝に全身筋肉痛で39℃の熱が出た
月曜日、有休つかって発熱外来いってくる
皆さん無理したらダメだよ
721: 2022/02/09(水)01:14:37.94 ID:DpRZdLpH0(1) AAS
毎日6000歩歩くようにしてる
元気な日は8000歩
934: 2022/02/17(木)06:40:13.94 ID:P32F9j6g0(3/3) AAS
>>931 どんな奴かも分からないのだからこの程度の提案しか出来ないだろ
965: 2022/02/20(日)22:05:50.94 ID:ChViZSUY0(5/5) AAS
服にしか興味ない奴って[違う人間]
今日、リサイクルショップ行ったらしっかりそういう奴がいた
服に興味ある男でもジャンルが違うとねぇ
車やバイクも色々種類がある。DQNカーとは感覚合わんよ
974(1): 2022/02/21(月)13:31:08.94 ID:fsoeXHx60(1) AAS
>>973
761 彼氏いない歴774年 sage 2022/02/21(月) 12:05:06.04 ID:Psp+x93j
体型がよければユニクロや無印の無地のでもキマるよ
そういうので決まる人と自分の差が謎だったけど
体型と運動だった。私無地はシンプルすぎて地味に
なりがちで難しいけど。柄入れてダサく、オタクぽくなる
くらいなら無地の方がいいのかもね
ランニングしてたら肩幅バーンってなった
体大きくなった気がしたけど背は高いけど細目だからそれでもまだ
普通くらいなんだろう。昔は肩幅狭くて悩んでたくらい
省8
976: ノープラントさん 2022/02/21(月)18:38:57.94 ID:nITpymWz0(1) AAS
>>973
ブサメンでも老いてもマッチョは若い娘にモテる一つになるよ。
モテは自分のスキル次第な部分がほとんど。
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