[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ9【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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1(2): 2021/12/17(金)00:13 ID:0rVIS+wG0(1/5) AAS
BMIでの体型論争は禁止
BMIは健康の理想的体重の指標なので、体型とは別の話。
BMI25超えていても筋肉質でガリガリな人がいれば、BMI20でも筋肉なくぽっちゃりめな人もいます。
身長を基準とした筋肉量と体脂肪率で見ましょう。
見た目は細いのに体脂肪率が高い？ もしかしてそれ「隠れ肥満」かも
外部ﾘﾝｸ:www.womenshealthmag.com
体脂肪率は18%と正常なのに健康診断の結果で出たBMIが高いと指摘され、ダイエットしなさいとコメントが残る。そんな苦い経験したことありませんか？
外部ﾘﾝｸ:arteryex.biz
※前スレ
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ8【筋トレ】
省1
2: 2021/12/17(金)00:13 ID:0rVIS+wG0(2/5) AAS
目指せ逆三角形の筋肉質な身体
【メンズ】オシャレな筋トレファッション！程よい筋肉でモテるコーデを
monde.jp/blog/?p=5775
服と筋肉の関係｜最速でおしゃれとモテるを同時に手に入れる
activista24.com/diet-kintore/
※前スレ
【細マッチョ】オシャレ体型を目指すスレ【筋トレ】
外部ﾘﾝｸ:mevius.5ch.n...
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ2【筋トレ】
外部ﾘﾝｸ:mevius.5ch.n...
省2
3: 2021/12/17(金)00:14 ID:0rVIS+wG0(3/5) AAS
日本人は服が似合わない弱点を克服！
服が似合うために鍛えるべき筋肉
外部ﾘﾝｸ:safariman.ha...ry
日本人と洋服の相性の悪さを解説。
特にジャケット系は写真で比べると身体の厚さで残念さが分かる…？！
外部ﾘﾝｸ:tn-fashion.n...A6%E7%95%A5%E3%80%82
4(2): 2021/12/17(金)00:14 ID:0rVIS+wG0(4/5) AAS
細マッチョの有名スポーツ選手のデータ
クリスティアーノ・ロナウド
外部ﾘﾝｸ:celeby-media.net
クリスティアーノロナウドは、
身長：185cm
体重：84kg
BMI：24.54
です。
意外と体重は軽いことがわかりますね。サッカーという競技特性上、キックやコンタクトプレーにおける瞬発力と１試合で９０分間走り回らなければいけない持久力が求められ、重すぎてもだめなのでしょう。
カカ
省4
5: 2021/12/17(金)00:15 ID:0rVIS+wG0(5/5) AAS
野球選手
ダルビッシュ、大谷翔平
外部ﾘﾝｸ:luupy.net
まずは、ダルビッシュの身長ですが、ダルビッシュの身長は約195.6cmです。
ダルビッシュの体重は、約100.2kgです。
外部ﾘﾝｸ:luupy.net
大谷翔平のプロフィール
生年月日：1994年7月5日
現在年齢：24歳
出身地：岩手県奥州市
省13
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