[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ9【筋トレ】 (1002ﾚｽ)

【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ9【筋トレ】 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/

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50: ノーブランドさん [sage] 2021/12/20(月) 19:21:30.22 ID:nNjE6Iln0 >>49 ショルダープレス http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/50

51: ノーブランドさん [sage] 2021/12/20(月) 19:22:26.69 ID:nNjE6Iln0 >>49 腕立てなら、両足はベンチに乗せて肩に効かせる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/51

53: ノーブランドさん [sage] 2021/12/20(月) 19:32:41.32 ID:nNjE6Iln0 >>52 肩にも細かく区切ると3か所あるので 肩がデカいと、正常位でピストンすると女の子がその肩をペロペロ舐めて来ますよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/53

56: ノーブランドさん [sage] 2021/12/20(月) 19:51:11.26 ID:nNjE6Iln0 >>55 大胸筋大きいと、乳首をちゅぱちゅぱ吸いついてくるでしょ？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/56

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