【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ9【筋トレ】

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470(5): 2022/01/25(火)16:22 ID:I7hNEAvt0(1/3) AAS
2ヶ月で体重65kg→62kgにダイエットした。
体脂肪率は15%から11%
ここからさらに絞り一桁に持っていきたいところだが食欲が強くなってきた。

画像ﾘﾝｸ[jpg]:dotup.org
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472(1): 2022/01/25(火)16:28 ID:L2gGT9420(1) AAS
>>470
素晴らしい
何歳？

477(1): 2022/01/25(火)17:17 ID:dihVUFsG0(1) AAS
>>470
良いね、身長は？

483: 2022/01/25(火)18:49 ID:hVUraVo50(1) AAS
>>470
イケメンですか？
抱いてほしい

486: 2022/01/25(火)21:04 ID:ZG2u1SEY0(1) AAS
>>470
めっちゃカッコいいな
焼けばナンパし放題じゃんこんなん

491: 2022/01/25(火)23:03 ID:82EcV9B90(1/2) AAS
>>470
悪くない
ただもっと筋肉付けて腕に血管はわせるぐらいやったらモテると思うよ
懸垂メニューに入れるんだ
できれば腕立ても