【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ9【筋トレ】

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950(1): 2022/02/19(土)20:24 ID:ArvTHEot0(1) AAS
俺は筋トレやらないでランニング一辺倒。
ガリガリ体型目指して今日は10kmを1時間5分で走ってきますた。

959: ノープラントさん 2022/02/20(日)09:33 ID:rlqAQZfH0(1) AAS
>>950
ここはマッチョになるスレ。ガリになるのは趣旨に反する。
体重を減らすのは体脂肪重量だけで、筋肉重量で体重を増やし続ける、これがオシャレ体型、体型が良いと言える。