[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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253: 2022/07/08(金)11:54 ID:rxzvp/LJ0(1) AAS
>>250
何処がだよ
一般からしたら腹筋バキバキだよ
254(2): 2022/07/08(金)20:48 ID:b67jSTbb0(1/2) AAS
ついにマッチョ指数が21超えた。
俺の身長(173)だとこの辺りで止めといた方がいいかな。
身長に見合った筋肉量ってのがあるよね。
255(1): 2022/07/08(金)21:02 ID:vL3MCZc40(1) AAS
>>254
マッチョ指数って何？
256: 2022/07/08(金)21:28 ID:sR5KIJO70(1) AAS
>>255
身長と体重と体脂肪から割り出す指標的なもの。
マッチョ指数で検索したら自動計算サイトが出てくるよ。
257: 2022/07/08(金)21:44 ID:Rm+3UkmF0(1) AAS
そんなものあるのかと思って朝青龍の情報で試してみた
身長：184cm
体重：154kg
体脂肪率：33％
あなたのFFMI：30.5
判定結果：でかすぎる筋肉。ドーピング？
見た目マッチョじゃなくて完全デブだけどマッチョ判定らしいぞ
これ意味あるんか？
258: 2022/07/08(金)21:45 ID:fXteOokB0(1) AAS
でかすぎる筋肉
あってるじゃん
259: 2022/07/08(金)21:45 ID:gUARtJD/0(1) AAS
その情報が正しいとして、体重154kgで体脂肪33％ならスーパーマッチじゃね？
260: 2022/07/08(金)22:02 ID:b67jSTbb0(2/2) AAS
朝青龍ってやっぱスゲーなw
千代の富士とか更に凄そうだが。
261: 2022/07/08(金)23:28 ID:R+1Knqn+0(1) AAS
FFMIって体脂肪が少なくないと信憑性薄くなるのは知られたことだぞ
あとそもそも体脂肪率を正確に測れてないと意味がない
インピーダンス式の体脂肪計で測ってもダメ
262(2): ノープラントさん 2022/07/09(土)09:56 ID:tPso7jy30(1) AAS
>>254
ここ細マッチョスレのテンプレにもなっている通りクリスティアーノ・ロナウドはFFMI22.8（体脂肪率7%）で細マッチョ。
FFMI22.8あっても筋肉細いということだから、FFMI21など筋肉細すぎるわ。
263(2): 2022/07/09(土)14:19 ID:J+B+PnC70(1) AAS
>>247
> 身体鍛えてるとTシャツにジーンズだけでもオシャレに見えるとは思うよ
> アメリカのモデルのようなイメージ
ただしイケメンに限る、ってヤツでしょ
例えばこのおっさんがジーンズ穿いたらオシャレに見えると思う？
画像ﾘﾝｸ[jpg]:posibig.azureedge.net
264: 2022/07/09(土)14:29 ID:p7ma6oIT0(1) AAS
>>263
ひゃだ！凄くステキ！！
265: 2022/07/09(土)15:34 ID:pNGu3tdC0(1) AAS
特定の層にめちゃくちゃウケそうなおっさんだな
266(1): 2022/07/09(土)16:17 ID:VC3S4msA0(1) AAS
>>263
それを言い出したらどの体型でも何着てても同じだろ
267: 2022/07/09(土)19:50 ID:Q5PgQbO60(1) AAS
着てるTシャツのせいで中途半端なアウトラインになってるけどこのおっさんかなりゴツいな
もう少し身幅とアームホールが狭いのを着たらジムで映えるだろう
268: 2022/07/10(日)14:32 ID:RV+qIm0z0(1) AAS
>>262
そうか？こんなんでも会社ではマッチョ扱いされるけどな。
もうちょい頑張るかな。
269(1): 2022/07/10(日)14:41 ID:4W5Oxn430(1) AAS
>>266
いや同じではないだろ
>>247の「Tシャツにジーンズだけでもオシャレに見える」が間違いなだけで
270: 2022/07/10(日)17:25 ID:MwvikEtA0(1) AAS
>>269
そう断言する根拠は？
271(1): 2022/07/11(月)01:17 ID:XvpRnK1I0(1) AAS
筋肉付いて身体にメリハリ出てくるとTシャツでもスーツでも様になるよな
ガリやデブは何着ても結局ダサい
服買う前に身体鍛えるべき
272: 2022/07/11(月)02:52 ID:SUxIB54n0(1/5) AAS
>>271
オシャレ体型にする意義が集約されてるな
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