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【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/
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364: ノーブランドさん [] 2022/07/17(日) 11:52:03.63 ID:OzS0MISt0 実際ベンチ100kgいってもそんなにデカいわけではないし、身長があるから有利ではあるが俳優の坂口健太郎も過去に挙げたらしい。 細マッチョというならせめて100は挙げれないと、客観的に見て細いだけの人、もしくはデブ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/364
365: ノーブランドさん [] 2022/07/17(日) 12:02:47.77 ID:wOhSkhjC0 ベンチって普通スポーツに使わない筋肉がメインだから、細マッチョをベンチ重さで定義するのはおかしいわ 高校大学でスポーツやってる細マッチョの大半はベンチ100上がらん なぜなら不要だから http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/365
366: ノーブランドさん [sage] 2022/07/17(日) 12:24:28.90 ID:UWFqCKCe0 背中におもり乗せて腕立てしてみたら簡易的にMAXわかるかね 通常の腕立てが負荷MAXのポイントで体重の70％とか http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/366
367: ノーブランドさん [] 2022/07/17(日) 12:50:04.63 ID:L+6wpZuz0 >>366 なんのMAX？ バーベルベンチ・プレスのことだったら何の参考値にもならんよ 腕立て伏せなんて腰や背中の伸ばし具合で足側にいくらでま重心が移動して負荷抜けるんで http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/367
368: ノーブランドさん [] 2022/07/17(日) 12:56:57.37 ID:8JAQks2s0 マッチョの精神はカッコいいと思うよ ファッション的にはクソダサい体型ってだけ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/368
369: ノーブランドさん [sage] 2022/07/17(日) 13:06:04.87 ID:kkxtoWiU0 むしろ服を着なくてもかっこいいからファッション的には究極かもしれん http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/369
370: ノーブランドさん [] 2022/07/17(日) 14:48:09.75 ID:L+6wpZuz0 >>368 まあでもベンチ100も上がらん人がそれ言ってたらダサい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/370
371: ノーブランドさん [sage] 2022/07/17(日) 14:52:02.15 ID:dg+pZ5uh0 筋肉は金で買えないファッションとは言ったものだ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/371
372: ノーブランドさん [] 2022/07/17(日) 17:28:15.73 ID:V03JP8/h0 高校大学でスポーツやってる細マッチョ？だって裏でトレーニングやってる人も多いよ。実際野球やってた人ベンチ100挙げてたって言ってたし。 まあ体脂肪率だけ落とせば腹筋は割れるから、高校運動部でなんとなくやってるレベルでもぱっと見筋肉質には見えるかもだけど、体脂肪率が低いだけの人も多い。しっかり体作りしてる人は身長にもよるかもだけどベンチ100ぐらい挙げるやろ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/372
373: ノーブランドさん [] 2022/07/17(日) 19:43:23.82 ID:wOhSkhjC0 >>372 少ねえよ ベンチプレスを基準に語るからベンチ豚って言われんだよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/373
374: ノーブランドさん [] 2022/07/17(日) 21:37:04.16 ID:OzS0MISt0 >>373 ファッション的には胸筋がしっかりある方がカッコよく決まるから 一例としてベンチの重量を上げただけなのよ 100kg程度でベンチ豚とか笑かすわ、どんだけ貧弱の僻みやねん http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/374
375: ノーブランドさん [sage] 2022/07/17(日) 21:51:28.83 ID:cBXVIo7U0 ベンチ初めての那須川天心が108キロ上げてたしな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/375
376: ノーブランドさん [] 2022/07/17(日) 22:52:24.38 ID:8JAQks2s0 胸筋無い方がスマートでお洒落に見えるけどな あったら肉感拾ってお洒落に見えない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/376
377: ノーブランドさん [] 2022/07/17(日) 23:09:00.15 ID:OzS0MISt0 >>376 筋肉ある方がジャスト目もオーバーサイズも着こなせる万能体型だと思うけど ガリガリの方がお洒落っていう側の人間ならこのスレ来なくてええで 確かに体型毎に似合う着こなしってもんがあるからな、ただこのスレの趣旨とは違う http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/377
378: ノーブランドさん [] 2022/07/17(日) 23:48:38.25 ID:wOhSkhjC0 とスポーツできないベンチ豚が申しております http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/378
379: ノーブランドさん [sage] 2022/07/18(月) 00:18:41.16 ID:wJK0DPXk0 胸筋と腹筋が発達してるとばえる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/379
380: ノーブランドさん [] 2022/07/18(月) 02:31:18.33 ID:ERU36dLL0 たかが100程度でベンチ豚とか笑うわ 一、二年やってりゃ大抵上がる脱初級者レベルの重さなのに http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/380
381: ノーブランドさん [sage] 2022/07/18(月) 16:06:20.40 ID:qyIg+okh0 男は背中で語るんやぞ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/381
382: ノーブランドさん [sage] 2022/07/18(月) 16:23:33.50 ID:j6qMrt4H0 浮き輪が取れません http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/382
383: ノーブランドさん [sage] 2022/07/18(月) 17:11:08.03 ID:PZ3J533g0 ベンチ豚に相談だ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/383
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