[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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379: 2022/07/18(月)00:18 ID:wJK0DPXk0(1) AAS
胸筋と腹筋が発達してるとばえる
380: 2022/07/18(月)02:31 ID:ERU36dLL0(1/2) AAS
たかが100程度でベンチ豚とか笑うわ
一、二年やってりゃ大抵上がる脱初級者レベルの重さなのに
381: 2022/07/18(月)16:06 ID:qyIg+okh0(1) AAS
男は背中で語るんやぞ
382: 2022/07/18(月)16:23 ID:j6qMrt4H0(1) AAS
浮き輪が取れません
383: 2022/07/18(月)17:11 ID:PZ3J533g0(1) AAS
ベンチ豚に相談だ
384: 2022/07/18(月)17:11 ID:Dp1d9iLm0(1) AAS
浮き輪？
それは脂肪吸引したほうが早い
385: 2022/07/18(月)23:02 ID:tJRDRoGP0(1) AAS
このスレの奴らってスレタイにもあるように細マッチョを目指してんだろ？
あくまで服をかっこ良く着るための細マッチョ
ならベンチ云々とかそんなもん関係ねーじゃん
そういうのはゴリマッチョを目指してる奴らがする話
そもそも細マッチョなんか誰でも簡単になれるし
目指すも糞もねーわ
386: 2022/07/18(月)23:36 ID:efLmgSQ00(1) AAS
やってみたらわかる
細マッチョすら簡単になれないから
387: 2022/07/18(月)23:39 ID:sRUvhOvV0(1) AAS
ボディメイクは減量が一番大変
388: 2022/07/18(月)23:41 ID:ERU36dLL0(2/2) AAS
そうなんだよなーちゃんと絞れたらベンチ100程度の胸なんてペラいから寧ろショックを受けるぞ
389: 2022/07/19(火)00:05 ID:TKAYxGUO0(1) AAS
>>377
オーバーサイズってガリだからこそ似合うと思うわ
胸筋あるとそこから落ちるから変に厚みが出てしまう
デブじゃないのにデブラッパーみたいになってしまう
390: 2022/07/19(火)00:09 ID:u9xtm8Ax0(1/2) AAS
胸筋あるとタックインがカッコ良く決まらないんだよね
胸のとこだけ滅茶苦茶着ぶくれして見えてカッコ悪い
391: 2022/07/19(火)00:12 ID:P1BxtT/10(1) AAS
それは服が合ってないだけだな
その時点でセンス無い
392(1): 2022/07/19(火)00:29 ID:Tx8tu+dH0(1) AAS
ハイセンスな御方、手本をお見せいただけますか
393: 2022/07/19(火)00:47 ID:tNXA+6co0(1) AAS
>>392
追い詰めてやるな
394: 2022/07/19(火)08:17 ID:MYp+UXei0(1) AAS
あいつはダサい、が最高のオシャレ
395(4): 2022/07/19(火)20:06 ID:deK7LgD40(1) AAS
身長183cm、肩峰幅53cm,両手広げて193cm
荷重で100kg懸垂5回、100kgベンチ5回程度だが肉体派俳優みたいにはなってないなあ。
身長と腕が短ければもっと筋肉目だったかな？
396(1): 2022/07/19(火)20:10 ID:u9xtm8Ax0(2/2) AAS
>>395
体重何キロ？
397: 2022/07/19(火)23:28 ID:bPx8pKyT0(1/2) AAS
>>396
体重は80kg
398(1): 2022/07/19(火)23:29 ID:xnxC1zVg0(1) AAS
予想通りデブ！www
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