【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】

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423: 2022/07/20(水)16:02 ID:EIHe22ZU0(2/2) AAS
>>418
ちゃんと絞れよ、デブ！www

424: 2022/07/20(水)18:42 ID:8aYktmWE0(2/2) AAS
スレタイにBMIでの体型論争禁止とあるな

425: 2022/07/20(水)19:08 ID:JJH4xXh+0(1) AAS
唐揚げ食うな、デブ！www

426: 2022/07/20(水)21:46 ID:MdVLyp5a0(1) AAS
NGワード＝デブでよろしくw

427(1): 2022/07/21(木)07:47 ID:b5mU4oPH0(1) AAS
でも鍛えてて服着てたらデブかどうかって判断に迷うね
デブかと思ったらただの巨大な筋肉の塊だったってこともあるし

428: 2022/07/21(木)09:08 ID:pp09S6X40(1) AAS
>>427
もうオシャレ体型ではないなw

429: 2022/07/21(木)10:26 ID:y3mtkb0a0(1) AAS
>>395
その身長でその体重は少な過ぎて肉体派には見えんだろうね
しかし肩峰で53cmって

430(2): 2022/07/21(木)18:12 ID:G3oMYq6S0(1) AAS
身長−100≒体重はデブだから！
筋肉質とか言い訳すんな！www

431: 2022/07/21(木)18:44 ID:C7F3B/N60(1/2) AAS
>>430
何キロならいいの？
というか体脂肪率は無視？

432: 2022/07/21(木)18:44 ID:C7F3B/N60(2/2) AAS
>>430
何キロならいいの？
というか体脂肪率は無視？

433: 2022/07/21(木)20:46 ID:4ryKDuzp0(1) AAS
デブ「体脂肪は無視？」

434: 2022/07/21(木)21:31 ID:pl7jEGT10(1) AAS
ヒョロガリ「デブ「体脂肪は無視？」」

435: 2022/07/21(木)21:34 ID:IXM/mzEi0(1) AAS
173㎝73㎏12％でもダメ❔

436: 2022/07/21(木)21:43 ID:bOfDR4zL0(1) AAS
知的障害者「デブ「体脂肪は無視？」」

437(1): 2022/07/21(木)22:01 ID:HBwzz0zJ0(1/2) AAS
皆さん体脂肪率はどれくらいなんでしょうか？
自分は15%位で腹回りの浮き輪が取れないです
アブローラーやって有酸素やって食事制限もしてるんですが中々上手くいかないです

438: 2022/07/21(木)22:11 ID:u/hFAYyt0(1) AAS
例年夏は10％まで落とすけど今年は気分が乗らなくて13％までしか落ちてない
チーズケーキうま

439(1): 2022/07/21(木)22:18 ID:o6e2qDtb0(1) AAS
>>437
浮き輪持ちはケトでもやらなきゃ落とせないんじゃないかね？

440: 2022/07/21(木)22:25 ID:HBwzz0zJ0(2/2) AAS
>>439
そうなんですか！？
うーん、悩むなぁ
アドバイスありがとうございます

441(1): 2022/07/22(金)00:52 ID:hVhYrfZy0(1) AAS
デブ「ケトだから！俺はケトだから！」

442: 2022/07/22(金)09:03 ID:M5kom3AC0(1) AAS
>>441
ど底辺「デブ「ケトだから！俺はケトだから！」」