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【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/
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66: ノーブランドさん [sage] 2022/06/04(土) 14:50:54.46 ID:iBHjR9kx0 ダチョウ3人のYouTube見てたけど 寺門は鍛えてるし酒飲まないしよく食べるから圧倒的に若いな ちょっと泣けてくる https://youtu.be/f5o6kzC7_Vs http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/66
67: ノーブランドさん [] 2022/06/04(土) 21:23:53.78 ID:ctrVgdwf0 昔から痩せてて骨が細いことに悩んでたが 骨の太さって遺伝? 栄養や食事で決まる? http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/67
68: ノーブランドさん [sage] 2022/06/04(土) 21:25:03.69 ID:rTO0uSaZ0 >>67 遺伝だけど骨も太ったり痩せたりする http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/68
69: ノーブランドさん [] 2022/06/04(土) 21:26:11.24 ID:I3YkeWpw0 わいも普通体型だけど腹だけ出てるなあｗ ひっこませたいわあｗ ファッション好きだからｗ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/69
70: ノーブランドさん [sage] 2022/06/04(土) 23:57:50.28 ID:Qg/dOBjj0 わしも骨が細いのが悩み。首、手首、足首、指が細い。手首周り14.5cmしかないから穴が足りなくて革のベルトが出来ない。4cm以上のケースの時計は端が手首からはみ出してカッコ悪い。どうやったら太くなるのか。ちなみにハードゲイではない。普通に太る。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/70
71: ノーブランドさん [] 2022/06/05(日) 00:37:59.04 ID:UK3o2Qdj0 体脂肪率17%で停滞してるから糖質制限始めた http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/71
72: ノーブランドさん [sage] 2022/06/05(日) 00:42:05.27 ID:5+iAOiEf0 基本的に細マッチョというか脂肪が少ないと腕時計の穴はかなりギリギリのとこ使うよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/72
73: ノーブランドさん [sage] 2022/06/05(日) 03:45:48.44 ID:JQwMDjCd0 >>70 ハード「ゲイナー」ねw http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/73
74: ノーブランドさん [sage] 2022/06/05(日) 04:59:19.20 ID:QhSR4nTF0 ダイ・ハードだよ、gain.gainer だよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/74
75: ノーブランドさん [sage] 2022/06/05(日) 08:20:07.88 ID:NIOB4wDK0 筋トレしたって太さを変えるには限界があるしねぇ、太ってた頃も手首とか細かったから骨ばっかりは生まれ持ったものだと思う。 普通に怪我しやすい、フローリングで寝返りして肋骨折ってからフローリングに寝るのが怖い笑 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/75
76: ノーブランドさん [sage] 2022/06/05(日) 12:40:17.65 ID:agkFWC3u0 ゲイ・ハードか http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/76
77: ノープラントさん [sage] 2022/06/05(日) 12:57:34.46 ID:rWw8pJL40 >>67 骨も関節も強化される。マッスル北村は20歳辺りの時は体重55kgしかなかったが39歳で火葬される時には骨量が常人の3倍あったらしい。 >>75 ナチュラルでも限界越えられるし科学力でも越えられまステ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/77
78: ノーブランドさん [] 2022/06/05(日) 14:06:53.10 ID:nx6txCoD0 https://i.imgur.com/dlmZiWP.jpg 35歳だけど前腕は中学生以下の貧弱さ 血管も全く浮かない 最悪太くできなくてもいいから血管だけでも欲しい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/78
79: ノーブランドさん [] 2022/06/05(日) 14:52:17.84 ID:jQfX5qAI0 血管浮かすなら有酸素だな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/79
80: ノーブランドさん [] 2022/06/05(日) 15:23:00.14 ID:TJ5I8VRG0 血管は痩せれば良いだけだからな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/80
81: ノーブランドさん [sage] 2022/06/05(日) 19:49:50.53 ID:QYLDHc1i0 体脂肪率8%でも浮かないな ちょっとでも力入れると浮くけど http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/81
82: ノーブランドさん [sage] 2022/06/05(日) 19:56:23.20 ID:d3b2GkOV0 マッスル北村は才能じゃなくてバカだよ せっかく東大受かったのに筋トレが忙しくて退学して医大に入り直した結果 鳥ジュース飲んでたわけだから とんでもなく生き方がでたらめだったｗ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/82
83: ノーブランドさん [sage] 2022/06/05(日) 20:41:16.05 ID:Gbnwt9Gn0 愛すべきバカだな ドレスシャツの袖ボタン ギリギリ外側につけ直して着てるから 手首細いの羨ましいと思ってたけど 悩んでる人の話聞くとそうでもないのか （ネックサイズ40なら袖周22.5は欲しい） http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/83
84: ノーブランドさん [sage] 2022/06/05(日) 20:51:47.38 ID:bR8YIPIm0 >>78 腕を心臓より下に持って行けば血管浮いてこない？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/84
85: ノーブランドさん [sage] 2022/06/05(日) 21:40:42.01 ID:NIOB4wDK0 骨が細くて得したことない。すごく手綺麗ですねってよく言われるけど、男だし恥ずかしい。アクセサリーは大体サイズ合わないし時計も限界までコマ詰めても無理すれば回る。指輪も嫁と同じサイズだけど手振ると抜けそうになるよ。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/85
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