[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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145: 2022/06/14(火)23:51 ID:GnC92mG60(1) AAS
>>142アル中のファッション狂なんで安く酔いたいんだ
今日はバーベルスクワット、スミスマシンスクワット、ダンベルランジ
最後に追い込みのバーベルスクワット
してきた、これから冷凍してない生のマグロ、焼きシシャモ、ブロッコリーでホッピー決め込む
146: 2022/06/15(水)00:05 ID:+B4uWN9x0(1) AAS
やってるトレのわりに下半身貧弱じゃない？？
147: 2022/06/15(水)01:43 ID:O7/wltqP0(1) AAS
>>134
背は高そう
148: 2022/06/15(水)01:43 ID:TbZGxqjd0(1) AAS
何歳か知らんが高確率で高尿酸血症で通風か結石コースと予言しとくわ
149: 2022/06/15(水)01:57 ID:zTjOdETY0(1) AAS
飲むのは週に2日までと決めてる
大体月に2回位で収まるけど
150: 2022/06/15(水)08:18 ID:dzMHsM8x0(1) AAS
酒飲みながらのボディーメイクはかなり難しい
151: 2022/06/15(水)12:18 ID:P7i2+Eo60(1) AAS
酒片手に筋トレしたら事故るぞ
152: 2022/06/15(水)12:52 ID:l4gvsdN20(1) AAS
酔えば酔うほど強くなるんだよ
153: 2022/06/15(水)13:21 ID:+v8UhuA+0(1) AAS
お酒トレはスレチ
154(2): 2022/06/15(水)22:47 ID:8P42oOtO0(1) AAS
ソープ行ったが、挿入してセックスは出来たんだが射精は出来なかった、いわゆる中折れってヤツ
これって、やはり運動不足による筋力不足が原因だろうか？
ちなみに41
155: 2022/06/15(水)22:54 ID:4oIVRfYt0(1) AAS
AVの見過ぎでリアルに引いたんだろ
156: 2022/06/17(金)15:31 ID:N4wXt71h0(1) AAS
モデルって馬鹿ばっかだな
そんなやつでも金さえあれば生きていける社会
157: 2022/06/17(金)18:48 ID:ksBuwESz0(1) AAS
>>154
昔暫く彼女がいない時期に友達と初めて風俗に行った。
嬢は好みのタイプで可愛くてスタイルも良かったんだけど、1回戦で中々イけず2回戦で中折れした。
金払ったとはいえそれまでヤッた中で一番いい女だったんだけど、何で中折れしたのか考えてみたんだけど、
身体の相性よりも結局相手への気持ちが入ってないからあんまり気持ち良くなかったって結論に至ったわ。
158: 2022/06/17(金)19:19 ID:UEF7rbGs0(1) AAS
実際インサートしても思ったほど気持ちよくないんだよな
気持ちの問題が大きい
159: 2022/06/18(土)10:19 ID:Npv+SCrp0(1) AAS
知恵遅れ達がレスしてる
160: 2022/06/18(土)10:28 ID:LJVUfYLd0(1) AAS
156がいつもの病院勢なのはわかった
161: 2022/06/18(土)19:47 ID:jhS4a3QP0(1) AAS
空手とか柔道やってた奴って案外多いんだよな
剣道は役に立たんと思うがw
162: 2022/06/18(土)20:21 ID:n6JSmdL80(1/2) AAS
貯筋といって筋トレで増えた筋細胞はかなり長期間減らないから何のスポーツでもいいし筋トレでも良いから一度上限値を大幅に上げておくといい
運動復帰したらすぐにそのレベルまで戻せるから
骨折してギプスしてると驚くほど痩せちゃうけど、骨がくっついて通常の生活に戻ると急速に筋肉が戻るのもその理屈
163: 2022/06/18(土)20:49 ID:V16g20Vr0(1) AAS
もうすぐタンクトップの俺らの季節だな
164(1): 2022/06/18(土)21:12 ID:Ys8S1yqi0(1) AAS
あえて夏でも長袖、タンクはボディビルダーみたいだから無理、美的に
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