[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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324(2): 2022/07/16(土)03:03 ID:Kj3Oetn50(1/2) AAS
みんな顔や身長や金や性格には触れるのに、筋肉には触れないんだよな
学生時代に力が強くてスクールカースト上位がモテて、ひ弱なスクールカースト下位がモテなかった現状があるのに
何故かそれに誰も触れようとしない
325: 2022/07/16(土)03:22 ID:pXzvjkkE0(1) AAS
モテない奴の妄想
326: 2022/07/16(土)05:02 ID:iLw+FtAx0(1) AAS
おまいら、どんな筋トレしてる？
327: 2022/07/16(土)05:43 ID:4LNkd/bp0(1) AAS
片道10kmの自転車通勤
328: 2022/07/16(土)07:54 ID:M56cAbgo0(1/2) AAS
スクワットとアブローラー
329: 2022/07/16(土)09:09 ID:twTR9eew0(1/2) AAS
>>324
いや触れてるだろ
筋肉というよりスポーツできるとスクールカーストでは尊敬集められるし、モテるやん
330: 2022/07/16(土)09:10 ID:twTR9eew0(2/2) AAS
大学生ぐらいでも鍛えてる身体は女受けいい
331: 2022/07/16(土)09:18 ID:M56cAbgo0(2/2) AAS
男は細マッチョ＞普通体型＞マッチョ＞＞＞＞＞＞＞＞＞デブ（3.2％）の順で人気
デブはハゲるし男性ホルモンが抑制されるからちんちん大きく成長しないし脂肪に埋もれるしでいいとこ無い
332: 2022/07/16(土)10:31 ID:lT+9MM2q0(1) AAS
お腹ぷにぷにするのが好きって女の子結構いるよね
333: 2022/07/16(土)11:10 ID:JcB59DxR0(1) AAS
風俗やキャバクラは褒めるのが仕事だからな…
334: 2022/07/16(土)12:23 ID:1exWtp7j0(1) AAS
バキバキよりは軽く脂肪乗ってる方がエロいとは言われたことある
335: 2022/07/16(土)12:46 ID:zLmQrMJ70(1/2) AAS
バッキバキは大会でもないとなかなかメンタル的になれないぜ
自分は体脂肪率10％切るのが特に目的のない減量の壁だ
336: ノープラントさん 2022/07/16(土)13:24 ID:+r+zzChi0(1) AAS
バキバキは、モテるからという理由だけでは維持し難いだろうな。
自分のウエストが細いのが好みだからというのと
アスリート始めて体脂肪が物理的に邪魔になったからだなぁ。
おおまかには3つもこの理由があって自分の体の体脂肪がいろいろと憎ったらしい。体脂肪率が10%超えるのは絶対に許せない。常に10%未満。
337: 2022/07/16(土)13:47 ID:s6ReQ+ge0(1/2) AAS
ワイ筋トレ愛好家、バルクアップのため10-15%を行き来してる。
細過ぎてもパワー出ないし、脂肪付きすぎも筋肉付きにくくなる。
常に10%切るやつは9割9部ガリガリ
338: 2022/07/16(土)14:01 ID:zLmQrMJ70(2/2) AAS
好みの問題だから他人がどうあるべきとかには言及しないが個人的には12％以下でBMI21超えてたら良しとしてる
339: 2022/07/16(土)14:03 ID:Hmi/jcUH0(1) AAS
デブの言い訳にしか聞こえん（笑）
340: 2022/07/16(土)14:13 ID:C0gFzQSf0(1) AAS
大会とか出てるんですか？って聞かれる程度には鍛えとるわ
でも着れる服は減っていくからそれが良いとは一概に言えん
341: 2022/07/16(土)14:14 ID:xy5Mkjm80(1/2) AAS
きも
342: 2022/07/16(土)14:20 ID:YzLjA4IX0(1) AAS
腹筋がちゃんと出るくらいに落としたことがあるけど疲れやすくなったり風邪ひきやすくなったので、
今は薄っすら腹筋が出るくらいにしてるが浮き輪肉に悩んでる。
343: 2022/07/16(土)14:23 ID:xy5Mkjm80(2/2) AAS
だせ
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