[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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367: 2022/07/17(日)12:50 ID:L+6wpZuz0(1/2) AAS
>>366
なんのMAX？
バーベルベンチ・プレスのことだったら何の参考値にもならんよ
腕立て伏せなんて腰や背中の伸ばし具合で足側にいくらでま重心が移動して負荷抜けるんで
368(1): 2022/07/17(日)12:56 ID:8JAQks2s0(2/3) AAS
マッチョの精神はカッコいいと思うよ
ファッション的にはクソダサい体型ってだけ
369: 2022/07/17(日)13:06 ID:kkxtoWiU0(1) AAS
むしろ服を着なくてもかっこいいからファッション的には究極かもしれん
370: 2022/07/17(日)14:48 ID:L+6wpZuz0(2/2) AAS
>>368
まあでもベンチ100も上がらん人がそれ言ってたらダサい
371: 2022/07/17(日)14:52 ID:dg+pZ5uh0(1) AAS
筋肉は金で買えないファッションとは言ったものだ
372(1): 2022/07/17(日)17:28 ID:V03JP8/h0(1) AAS
高校大学でスポーツやってる細マッチョ？だって裏でトレーニングやってる人も多いよ。実際野球やってた人ベンチ100挙げてたって言ってたし。
まあ体脂肪率だけ落とせば腹筋は割れるから、高校運動部でなんとなくやってるレベルでもぱっと見筋肉質には見えるかもだけど、体脂肪率が低いだけの人も多い。しっかり体作りしてる人は身長にもよるかもだけどベンチ100ぐらい挙げるやろ
373(1): 2022/07/17(日)19:43 ID:wOhSkhjC0(2/3) AAS
>>372
少ねえよ
ベンチプレスを基準に語るからベンチ豚って言われんだよ
374: 2022/07/17(日)21:37 ID:OzS0MISt0(2/3) AAS
>>373
ファッション的には胸筋がしっかりある方がカッコよく決まるから
一例としてベンチの重量を上げただけなのよ
100kg程度でベンチ豚とか笑かすわ、どんだけ貧弱の僻みやねん
375: 2022/07/17(日)21:51 ID:cBXVIo7U0(1) AAS
ベンチ初めての那須川天心が108キロ上げてたしな
376(2): 2022/07/17(日)22:52 ID:8JAQks2s0(3/3) AAS
胸筋無い方がスマートでお洒落に見えるけどな
あったら肉感拾ってお洒落に見えない
377(2): 2022/07/17(日)23:09 ID:OzS0MISt0(3/3) AAS
>>376
筋肉ある方がジャスト目もオーバーサイズも着こなせる万能体型だと思うけど
ガリガリの方がお洒落っていう側の人間ならこのスレ来なくてええで
確かに体型毎に似合う着こなしってもんがあるからな、ただこのスレの趣旨とは違う
378: 2022/07/17(日)23:48 ID:wOhSkhjC0(3/3) AAS
とスポーツできないベンチ豚が申しております
379: 2022/07/18(月)00:18 ID:wJK0DPXk0(1) AAS
胸筋と腹筋が発達してるとばえる
380: 2022/07/18(月)02:31 ID:ERU36dLL0(1/2) AAS
たかが100程度でベンチ豚とか笑うわ
一、二年やってりゃ大抵上がる脱初級者レベルの重さなのに
381: 2022/07/18(月)16:06 ID:qyIg+okh0(1) AAS
男は背中で語るんやぞ
382: 2022/07/18(月)16:23 ID:j6qMrt4H0(1) AAS
浮き輪が取れません
383: 2022/07/18(月)17:11 ID:PZ3J533g0(1) AAS
ベンチ豚に相談だ
384: 2022/07/18(月)17:11 ID:Dp1d9iLm0(1) AAS
浮き輪？
それは脂肪吸引したほうが早い
385: 2022/07/18(月)23:02 ID:tJRDRoGP0(1) AAS
このスレの奴らってスレタイにもあるように細マッチョを目指してんだろ？
あくまで服をかっこ良く着るための細マッチョ
ならベンチ云々とかそんなもん関係ねーじゃん
そういうのはゴリマッチョを目指してる奴らがする話
そもそも細マッチョなんか誰でも簡単になれるし
目指すも糞もねーわ
386: 2022/07/18(月)23:36 ID:efLmgSQ00(1) AAS
やってみたらわかる
細マッチョすら簡単になれないから
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