[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】 (1002ﾚｽ)

【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/

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772: ノーブランドさん [] 2022/08/30(火) 13:43:18.85 ID:Y1+m39Fc0 >>769 腕立てwやっても細マッチョにすらなれないって言ってるんだよw トレーニングしたことないから理解できないのかな？ >>768 チンニングば絶対やった方が良いので、チンスタが置けるなら買った方が良い 置けない場合は公園などの器具でチンニングするか、ドアに設置する懸垂バーを使えば代用できる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/772

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