[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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772: 2022/08/30(火)13:43 ID:Y1+m39Fc0(2/5) AA×
>>769>>768


[240|320|480|600|原寸|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
772: [] 2022/08/30(火) 13:43:18.85 ID:Y1+m39Fc0 >>769 腕立てwやっても細マッチョにすらなれないって言ってるんだよw トレーニングしたことないから理解できないのかな？ >>768 チンニングば絶対やった方が良いので、チンスタが置けるなら買った方が良い 置けない場合は公園などの器具でチンニングするか、ドアに設置する懸垂バーを使えば代用できる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/772
腕立てやっても細マッチョにすらなれないって言ってるんだよ トレーニングしたことないから理解できないのかな？ チンニングば絶対やった方が良いのでチンスタが置けるなら買った方が良い 置けない場合は公園などの器具でチンニングするかドアに設置する懸垂バーを使えば代用できる

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