【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】

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785(1): 2022/08/30(火)21:43 ID:Qwlso5YJ0(3/3) AAS
>>784
そうなんです。なのでゴリゴリでなくても良いけど、あまりにガリガリはどうかなと

懸垂は20回以上できても全然筋肉ないし
少し見た目を改善したくて