50代のファッション Part4

[過去ﾛｸﾞ] 50代のファッション Part4 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

956(1): 2023/01/13(金)15:53 ID:tNufcvRr0(1) AAS
本気で鍛えるほどストイックじゃないし
好きでやってるバレーボールとフィットネスダンスを継続していくよ
ただ、歳を重ねる毎にその内容に
ついて行けなくなるんだろうね
最近、膝が痛い
無理はしないでおく

958(1): 2023/01/13(金)16:52 ID:VbFVtWjX0(1) AAS
>>956
それが普通だと思うよ。次第に運動量も質も減っていく。それが加齢ということ、そしてそれを認めないと
下手に抗うと体を壊すいつまで経っても若い時の運動量を保つのは危険