[過去ログ]
50代のファッション Part5 (1002レス)
50代のファッション Part5 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1673783909/
上
下
前
次
1-
新
通常表示
512バイト分割
レス栞
このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています。
次スレ検索
歴削→次スレ
栞削→次スレ
過去ログメニュー
550: ノーブランドさん [sage] 2023/02/15(水) 07:24:50.44 ID:v5j1E86o0 >>546 おれも痩せてる 若い頃はやっぱり筋肉つけたかったけど、今はよくいえばモデル体型じゃんと思ってスキニーとか穿いてる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1673783909/550
551: ノーブランドさん [sage] 2023/02/15(水) 07:41:30.71 ID:rB2J7q260 >>528 ピジョン、和光堂は安心 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1673783909/551
552: ノーブランドさん [sage] 2023/02/15(水) 07:48:19.26 ID:pQGYV2Qh0 >>546 気が早すぎねーかw http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1673783909/552
553: ノーブランドさん [sage] 2023/02/15(水) 08:22:48.19 ID:QJPNnfRu0 俺のとこは外はうっすら雪化粧だわ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1673783909/553
554: ノーブランドさん [sage] 2023/02/15(水) 11:29:51.07 ID:IOZSSMnJ0 >>520 年を取ると腹周りの筋肉(コルセットの役目をしている筋肉)が衰える ⬇ 内臓の重みを支えきれなくなって腸が外側に押し出される ⬇ 痩せててもガリガリでも腹だけ出るようになる 脂肪のせいで腹が出てるわけじゃないのでダイエットしても意味なし http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1673783909/554
555: ノーブランドさん [sage] 2023/02/15(水) 11:36:17.52 ID:HJQc2SRP0 >>554 一応筋トレ始めますよ 父親の背中の曲がり方がひどい 自分で若い頃に鍛えていなかったせいだと言ってるので http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1673783909/555
556: ノーブランドさん [] 2023/02/15(水) 12:27:01.38 ID:iEmbgL3U0 食事で体重gぐらい取れてればプロテイン入らないかな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1673783909/556
557: ノーブランドさん [sage] 2023/02/15(水) 12:37:29.73 ID:HJQc2SRP0 >>556 半年ごとに血液検査してるけど年齢を重ねるごとに腎臓のeGFRの値が下がってますよ 元に戻らない値なので怖い http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1673783909/557
558: ノーブランドさん [sage] 2023/02/15(水) 15:50:20.56 ID:Id1tsCvq0 ちょっと昔のプロレスラーとかプロテインの摂りすぎで腎臓やっちゃった人多かったしな それ聞いてそういうの飲むの怖くなったよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1673783909/558
559: ノーブランドさん [sage] 2023/02/16(木) 00:20:20.78 ID:Yhxik6F90 過剰はアレやけど三食必ず タンパク質は取るようにしてるな 腹ポッコリはコルセット強化含めて 骨盤矯正やね、太腿の筋肉も絡んでて なかなか面白い。骨盤が正常な傾きやと ウンチの出もスッキリするで~ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1673783909/559
560: ノーブランドさん [sage] 2023/02/16(木) 00:51:34.98 ID:oG5zNDgt0 胸板が薄すぎるので夏に向けて大胸筋を鍛えようと腕立て伏せを始めたら、1回も出来なくてワロタ w それで膝を付いた状態から始めた 女性とか膝を付いた状態でも出来ない人がいるらしい 普通の腕立て伏せで、体重70kgの人で50kgくらいの負荷が腕にかかるらしいので、出来ない人がいるのも当然なんだが… http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1673783909/560
561: ノーブランドさん [] 2023/02/16(木) 01:15:50.50 ID:PoTOEl+t0 まぁ頑張ってと思うけど、今体重何kgなの? http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1673783909/561
562: ノーブランドさん [sage] 2023/02/16(木) 01:32:02.84 ID:oG5zNDgt0 67kgだよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1673783909/562
563: ノーブランドさん [sage] 2023/02/16(木) 01:33:51.93 ID:oG5zNDgt0 1日に10回3セットでいいからね しんどいけど汗は出ないので続けられそう http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1673783909/563
564: ノーブランドさん [] 2023/02/16(木) 01:48:49.44 ID:PoTOEl+t0 成る程ね。確かに膝は勿論浮かせるけど胸と床1cm位まで近付けると持ち上げるの大変では有るね 腕の向きが脇を締めるか横に開くかでも全く違うけど http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1673783909/564
565: ノーブランドさん [sage] 2023/02/16(木) 02:14:14.71 ID:oG5zNDgt0 脇を締めてやってみようかな? 始めたばかりだからどれが正しい姿勢か手探り状態 Youtubeは参考にしてるけど http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1673783909/565
566: ノーブランドさん [] 2023/02/16(木) 03:16:55.82 ID:mt/1p7mr0 健康の話題へ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1673783909/566
567: ノーブランドさん [] 2023/02/16(木) 07:30:17.57 ID:Y4v5I8p50 温泉行ったらおじさんが湯船の前で腕立てやってた 腰ばっかりヘコヘコさせて腕の可動域がめっちゃパーシャルだったw http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1673783909/567
568: 710 [sage] 2023/02/16(木) 07:46:45.16 ID:sz/9mmUF0 婆さんと頑張るのに腰ヘコヘコ体操やってた http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1673783909/568
569: ノーブランドさん [] 2023/02/16(木) 11:17:30.03 ID:RJfxyv/90 服の話しろよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1673783909/569
上
下
前
次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
あと 433 レスあります
スレ情報
赤レス抽出
画像レス抽出
歴の未読スレ
AAサムネイル
Google検索
Wikipedia
ぬこの手
ぬこTOP
0.012s