[過去ﾛｸﾞ] 50代のファッション Part5 (1002ﾚｽ)
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922(1): 2023/03/01(水)22:27 ID:BHF/VG070(1) AAS
>>910
３ｋｇだってやり方次第で十分鍛えられる
筋トレ動画ならつべでアホみたいにあるんだから軽めのメニュー探してやってみたら
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