50代のファッション Part5

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900(4): 2023/03/01(水)00:48 ID:rTudshwP0(1/5) AAS
肩が貧弱なので鍛えようかと思ったけど、手先を使う仕事なので肩を壊したらたちまち死んでしまう…
基本貧弱なままファッションでごまかすしかないな

906: 2023/03/01(水)10:34 ID:qc2Ip5Dl0(1) AAS
>>900
なんで鍛えたら壊す前提なのよ
壊さないように無理せずに鍛えなさいよ

907: 2023/03/01(水)11:16 ID:dh55kw9/0(1) AAS
>>900
肩とか腕は諦めて腹筋下半身に注力しては

908(1): 2023/03/01(水)11:52 ID:EogqlF760(1) AAS
>>900
何もせんかったら五十肩なって仕事できんようになるで

910(1): 900 2023/03/01(水)12:07 ID:rTudshwP0(3/5) AAS
腕立て伏せは空き時間にやっています
ダンベルやろうかと思ったけど、肩壊しそうで…
5kgくらいだったら壊れない？