[過去ﾛｸﾞ] 50代のファッション Part6 (1002ﾚｽ)
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360(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1306-Tcry) 2023/03/24(金)17:40 ID:KPceKnx50(1/3) AAS
フィットネスダンスがどんなものか正確にはわからんけどエアロビみたいなもん？
だとすると、エアロビの運動強度が5.0〜7.3メッツらしいんで50代で2時間踊れるならすごい
ダンサーズハイ状態なんだろうね
373: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-po4U) 2023/03/25(土)00:34 ID:TZ8RCAvFa(1) AAS
>>360
＞エアロビ
多分似てると思う
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