[過去ﾛｸﾞ] 50代のファッション Part7 (1002ﾚｽ)
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104: (ﾜｯﾁｮｲ 9f12-FZGe) 2023/05/03(水)12:01 ID:vQ/bL10b0(1/3) AAS
マスクほとんどしてなかったけどほうれい線がうっすら出てきた
逆流性食道炎と睡眠障害で2年で10kg体重減ったから
筋トレ続けてるから腹筋は5パックに割れたけど
ボディビルダーの人が睡眠不足が一番痩せるて言ってたな
痩せたい人は睡眠不足オススメ、寿命も削ることになるけれど
106: (ﾜｯﾁｮｲ 9f12-FZGe) 2023/05/03(水)12:14 ID:vQ/bL10b0(2/3) AAS
>>105
メンクリとか心療内科には行ってみた？
112: (ﾜｯﾁｮｲ 9f12-FZGe) 2023/05/03(水)20:32 ID:vQ/bL10b0(3/3) AAS
今日は朝から庭の草むしり
グランドカバーにシルバーフォールの苗を植えてみた
水やりをしていると早くも慈しみの感情が湧いてきたよ
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