[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ15【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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994(2): 2023/07/05(水)16:32 ID:pTvtwoW20(10/11) AAS
上のアホは置いといてw
100mダッシュしても数分ウォーキングしたら心拍さがるからそんな合理的に俺には思えんわ
高心拍保つならインターバル走だけど、それできる体力あるならそっちが消費するかどーぞやってくださいw
かなりきついけどw
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