[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ16【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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486(1): 2023/08/13(日)00:06 ID:DOQ4yu6U0(1) AAS
>>481
こういう皮膚のたるみって、どれくらいで取れるんだろうな
487: 2023/08/13(日)07:12 ID:Hd2mg6Kp0(1) AAS
きもちくしてくれてありがとう
488: 2023/08/13(日)15:25 ID:vYghTbOR0(1) AAS
別の趣味が見つかってほとんどやめちゃった
最低限の運動として散歩と立ちコロだけやってる、後公園でたまにディップス
どうせまた秋には筋トレ熱上がってくるから良いだろう
489(1): 2023/08/13(日)16:16 ID:3NdeGsNX0(1) AAS
逆に他の趣味とはなんぞや？
筋トレは平日やるのに適してるな
スキルのつかない趣味はあまりやらんし
でもお盆中に進撃の巨人を一気に90話分くらい見てみた
たまにこういうのやるのは楽しい
490(1): 2023/08/13(日)21:59 ID:/2m+wSe+0(1) AAS
公演で懸垂とかしてるおっさんは結構やばいとおもうで
491: 2023/08/13(日)22:54 ID:S7rngOxj0(1) AAS
公園の健康器具使ったらなんかあかんのか？
492: 2023/08/14(月)00:50 ID:I7ExE1+v0(1/2) AAS
公園で懸垂手軽でいいじゃん
493: 2023/08/14(月)08:55 ID:Q1/X0VxB0(1) AAS
まさにひきこもりの考え方やね（笑）
494(1): 2023/08/14(月)09:00 ID:I7ExE1+v0(2/2) AAS
（いうほど引きこもりの考え方っぽいか？）
495: 2023/08/14(月)10:13 ID:LZCxh0Od0(1) AAS
昼休みに公園で飯食ってるとよくリーマンぽい人が軽い運動してる姿を見かけた
496: 2023/08/14(月)13:39 ID:P+Kci0VG0(1) AAS
公園でハンギングワイパー良くやってる
初めの1ヶ月はやるたびにお腹の調子が悪くなったけど、そういうのもなくなった
497: 2023/08/14(月)15:12 ID:G5vr5U1T0(1/2) AAS
>>484
いいじゃん
498: 2023/08/14(月)15:13 ID:G5vr5U1T0(2/2) AAS
>>494
屋内でしかやらない方が引きこもりっぽいよな
499: 2023/08/14(月)17:05 ID:vTGrHAye0(1) AAS
宅トレオンリーだとマンネリするのでたまに体育館やビジターでジム行ってる
500: 2023/08/14(月)19:55 ID:5Se6UxZN0(1) AAS
知ったこっちゃない
501: 2023/08/15(火)06:46 ID:NBzwbS0+0(1) AAS
関口舞
@mai_D_mai
外部ﾘﾝｸ:twitter.com
/mai_D_mai/status/1690966737695723520
半年間で10キロ太った方法🥲
✔︎朝食は無し
✔︎ランチはカップ麺など5分で済ませる
✔︎そのぶん夜に発散。よく飲みよく食べ、ドーナツで〆
✔︎休日10時間以上眠る
今ダイエット中だけど、痩せ方に比べて太り方の情報少ないのでシェア。
省2
502(1): 2023/08/15(火)15:53 ID:TX1ylYqm0(1) AAS
良い話ですがもうすぐ締め切りかと、可能ならお急ぎください
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.ibb.co
503: 2023/08/15(火)18:29 ID:fMgsj1GZ0(1) AAS
>>502
ポイントがどんどん増える
504: 2023/08/15(火)23:16 ID:NZqHnmNo0(1) AAS
>>490
引きこもりの特徴。
異様なほど人目を気にする。
505: 2023/08/15(火)23:32 ID:JbdzpEfZ0(1) AAS
自信の無さは男性ホルモンの低下によって起こるからこそ筋トレさ
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