[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ16【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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605: 2023/08/23(水)16:36 ID:g2HlUn6c0(1) AA×
>>604


[240|320|480|600|原寸|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
605: [] 2023/08/23(水) 16:36:59.78 ID:g2HlUn6c0 >>604 体感としては筋肉、というよりは、筋トレに相関がある気がするけどなあ ダイエットする時も体温は気にするけどEPOC(運動後過剰酸素消費量)が体温にかなり影響していると感じる ジムに良く行けている時の平常時の体温36.8～37.2度くらいだけど 一ヶ月も筋トレ休んだら36.4～36.6くらいになるもん http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1688546985/605
体感としては筋肉というよりは筋トレに相関がある気がするけどなあ ダイエットする時も体温は気にするけど運動後過剰酸素消費量が体温にかなり影響していると感じる ジムに良く行けている時の平常時の体温度くらいだけど 一ヶ月も筋トレ休んだらくらいになるもん

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