[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ16【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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605: 2023/08/23(水)16:36 ID:g2HlUn6c0(1) AAS
>>604
体感としては筋肉、というよりは、筋トレに相関がある気がするけどなあ
ダイエットする時も体温は気にするけどEPOC(運動後過剰酸素消費量)が体温にかなり影響していると感じる
ジムに良く行けている時の平常時の体温36.8～37.2度くらいだけど
一ヶ月も筋トレ休んだら36.4～36.6くらいになるもん
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