【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ16【筋トレ】

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993(1): 2023/10/25(水)01:07 ID:Yt2v3NzV0(1) AAS
懸垂、腹筋ローラー、スクワット、ディップス

999: 2023/10/25(水)10:35 ID:uSD7gT+30(1) AAS
>>993
この間ガチな人にちょっと聞いたらそこらを勧められた
懸垂用のドアのところにつけるの買おうかな