[過去ﾛｸﾞ] 50代のファッション Part10 (1002ﾚｽ)
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837(1): (ﾜｯﾁｮｲ e359-Qk2W) 2023/12/16(土)15:53 ID:iKHYJMwW0(1) AAS
そういえば通ってるジムに前脛骨筋をピンポイントで鍛えるアタッチメントがあったのが
いつの間にか無くなってて腹立ったわ
老人の場合は 転ぶ→骨折→寝たきり→認知症が多いから 歩く力鍛えておくの大事よね
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