[過去ﾛｸﾞ] 50代のファッション Part10 (1002ﾚｽ)

50代のファッション Part10 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1700000345/

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281: ノーブランドさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f65-2qxF) [sage] 2023/11/30(木) 15:43:57.65 ID:wBkfa7Aj0 >>278 普段運動してない中高年が運動や筋トレ始めると高い確率で体痛める 徐々に体を慣らさないと駄目なのに、いきなり若いと勘違いして調子に乗っちゃうんだよね 最初はトレーニングよりストレッチだけでいい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1700000345/281

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