[過去ﾛｸﾞ] 50代のファッション Part11 (1002ﾚｽ)
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479(3): (ﾜｯﾁｮｲW dfe2-eygp) 01/10(水)08:52 ID:5xQjSeJ+0(1) AAS
運動大嫌いというか太りすぎて歩くのもしんどく自分は糖質適正より気持ち少なめ程度での
糖質ダイエットのみで42㌔痩せ
今181/72
10年経過しリバウンドなし
痩せたらさ出歩くようになるし
大嫌いな運動も逆に好きになるしで
結果として正のループ
痩せた頃から元の服好きにもどったよ
ちな
糖質ダイエットは知り合いの内分泌医と栄養士に助言もらった
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