[過去ﾛｸﾞ] 50代のファッション Part11 (1002ﾚｽ)
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581(1): (ﾜｯﾁｮｲW 224b-A4TS) 01/14(日)11:54 ID:APfumIuH0(1/4) AAS
痩せたら禿げるかなぁ
178cm 70kgだったのに、178cm 65kgまで減らした
脂肪肝だから仕方が無い
肉類まったく食べてない
たまに弁当にちょこっと入ってる唐揚げを食べるくらい
タンパク質は肉より魚で取れとのこと
肉食べないと禿げが進行しそうで恐いけど、命がかかってるから仕方が無い
584(1): (ﾜｯﾁｮｲW 4504-1mWx) 01/14(日)14:05 ID:/JfNK8FB0(1/2) AAS
>>581
茹で豚がいいよ。さっぱりしてるし、野菜も一緒にとれる。棒棒鶏でもいい
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