50代のファッション Part12

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491(2): (中止W 478e-j/Qu) 02/14(水)12:21 ID:yVYTVf8K0St.V(1/2) AAS
ジムに行く時間があるとか皆さん暇があるんだね
嫌みじゃなく羨ましい
早朝と休日に副業あるから日に1時間歩くのが精一杯や

492(1): (中止W 92fc-9n5W) 02/14(水)12:39 ID:+keWZBa+0St.V(2/2) AAS
>>491
そういう人こそ自宅に手軽な筋トレ道具置くといい
一回10分程度を1日に何度かやるってのを長く続ければ何もしないより遥かに良いよ

494(1): (中止W ef7d-44EI) 02/14(水)14:28 ID:/TUagFfN0St.V(2/2) AAS
>>491
ちょこザップは本当に到着して10秒でトレーニング開始できるから時間の無い人にこそおすすめ
会社近くにも有るから、昼休みの余った時間20分程度とか行ってるよ