ユニクロ総合スレ Part.80

[過去ﾛｸﾞ] ユニクロ総合スレ Part.80 (1002ﾚｽ)
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533(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6502-f6Wu) 04/21(日)20:57 ID:l8nGNgM10(2/2) AAS
筋トレするより、食べる量へらすのが痩せやすいと思う。
メンタル弱ってるときって、満腹感と、気持ちの満たされ感を誤認して
満腹感が満たされるまでついつい食べる量が増える。